סבלתי מסטרס יומיומי גבוה וקושי להציב גבולות. ב‑GSLICBT קיבלתי מסגרת מאוד מסודרת: כלים להרגעה מיידית, תיעדוף, תקשורת אסרטיבית ותכנית תרגול פשוטה. זה לא נשאר 'על הנייר'—התחלתי ליישם, והבית והעבודה הפכו להרבה יותר מאוזנים.
סבלתי מסטרס יומיומי גבוה וקושי להציב גבולות. ב‑GSLICBT קיבלתי מסגרת מאוד מסודרת: כלים להרגעה מיידית, תיעדוף, תקשורת אסרטיבית ותכנית תרגול פשוטה. זה לא נשאר 'על הנייר'—התחלתי ליישם, והבית והעבודה הפכו להרבה יותר מאוזנים.