הגעתי עם פוביה מטיסות שהגבילה אותי שנים. התהליך היה קצר, ממוקד ומאוד פרקטי—עבדנו על טריגרים, נשימות, דמיון מודרך וחשיפה מדורגת לקראת הטיסה. בפעם הראשונה הצלחתי לטוס בלי להיכנס לפאניקה, וזה פתח לי עולם.
הגעתי עם פוביה מטיסות שהגבילה אותי שנים. התהליך היה קצר, ממוקד ומאוד פרקטי—עבדנו על טריגרים, נשימות, דמיון מודרך וחשיפה מדורגת לקראת הטיסה. בפעם הראשונה הצלחתי לטוס בלי להיכנס לפאניקה, וזה פתח לי עולם.